Samotność :)

Dzisiaj urządziłam sobie samotność, najsłodszą samotność przez cały dzień; książki (...); a potem do tego jeszcze Beethoven (...) Jak mogą istnieć ludzie, którzy się nudzą, Boże drogi! Jak może starczyć czasu! Jak, na Boga, zdążyć przeczytać wszystkie książki, wysłuchać całej muzyki, zobaczyć wszystkie miejsca na świecie; nie, to było kłamstwo, ja nie chcę oglądać wszystkich miejsc, ale zamiast tego chcę mieć czas na niezwykłe przeżywanie natury i ludzi, i sztuki, które oferuje ta krótka chwilka życia. I jeszcze trzeba mieć kilka minut na to, aby tylko posiedzieć i pogapić się bezmyślnie!


[Astrid Lindgren]

TO JEST WŁAŚNIE ŻYCIE!

Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uświadomiłem sobie,
że emocjonalny ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniem dla mnie,
żebym nie żył wbrew własnej prawdzie.
Dziś wiem, że to się nazywa
AUTENTYCZNOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem,
jak żenujące jest dla innych, gdy narzucam im własne pragnienia,
wiedząc, że ani nie nadszedł odpowiedni czas,
ani tamta osoba nie jest na to gotowa,
nawet jeśli byłem nią ja sam.
Dziś wiem, że to się nazywa
SZACUNKIEM DO SAMEGO SIEBIE.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie,
przestałem tęsknić za innym życiem i mogłem dostrzec,
że wszystko wokół mnie stanowi zaproszenie do rozwoju.
Dziś wiem, że to się nazywa
DOJRZAŁOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem,
że zawsze i we wszystkich okolicznościach
jestem we właściwym momencie i we właściwym miejscu
i że wszystko, co się dzieje, jest właściwe.
Od tamtej pory mogłem być spokojny.
Dziś wiem, że to się nazywa
WEWNĘTRZNĄ PEWNOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie,
przestałem ograbiać się z wolnego czasu
i przestałem tworzyć kolejne wielkie plany na przyszłość.
Dziś robię tylko to, co sprawia mi radość i przyjemność,
co kocham i co sprawia, że moje serce się uśmiecha.
I robię to na swój sposób i we własnym tempie.
Dziś wiem, że to się nazywa
RZETELNOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uwolniłem się
od tego wszystkiego, co nie było dla mnie zdrowe.
od potraw, ludzi, przedmiotów, sytuacji i od wszystkiego,
co wciąż odciągało mnie ode mnie samego.
Na początku nazywałem to "zdrowym egoizmem"
Ale dziś wiem, że to
MIŁOŚĆ DO SAMEGO SIEBIE.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie,
przestałem chcieć zawsze mieć rację.
Dzięki temu rzadziej się myliłem.
Dziś wiem, że to się nazywa
SKROMNOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie,
wzbraniałem się przed życiem w przeszłości
i troską o własną przyszłość.
Teraz żyję chwilą, w której dzieje się WSZYSTKO.
Żyję więc teraz każdym dniem i nazywam to
DOSKONAŁOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uświadomiłem sobie,
że moje myślenie może uczynić ze mnie chorego nędznika.
Kiedy jednak zwróciłem się do sił mojego serca,
mój rozum zyskał ważnego wspólnika.
Ten związek nazywam dziś
MĄDROŚCIĄ SERCA.
Nie musimy już się obawiać sporów,
konfliktów i problemów z samymi sobą i z innymi,
ponieważ nawet gwiazdy wpadają na siebie, tworząc nowe światy.
Dziś wiem, że
TO JEST WŁAŚNIE ŻYCIE!




[ Charles Chaplin o swoim życiu ]

Medytacje - Początek miłości.

Zamknij oczy 

wyobraź sobie swoich rodziców jako parę kochanków

zobacz jak się odnaleźli z miłością

popatrz na to coś większego

co ich pchnęło ku sobie 

i pokłoń się przed tym

popatrz na rodziców

jak się zjednoczyli w miłości

jak powstałaś z tego ich miłosnego zjednoczenia 

popatrz z wdzięcznością i miłością

potem rodzic czekali na ciebie

martwili się czy wszystko będzie dobrze

i cieszyli się przez dziewięć miesięcy

zanim ujrzałeś światło świata

stale o tobie myśleli 

potem zostałeś zraniony 

zobaczyłeś światło świata

a rodzice przyjrzeli się tobie

spojrzeli sobie w oczy

i powiedzieli:

" NASZE DZIECKO"

przyjęli Cię jako swoje dziecko

w ten sposób stali się twoimi rodzicami

a ty ich dzieckiem

dali ci imię

które dla ciebie wyszukali

i dali ci swoje nazwisko

popatrz na swoich rodziców z miłością

tak jak oni z miłością patrzyli na ciebie

weź teraz od nich to życie

ze wszystkimi co się  z tym wiąże

za pełną cenę

ze cenę którą ich kosztowało 

i którą ty też płacisz

powiedz im : " TAK " i " DZIĘKUJĘ:

poczuj co się dzieje w twojej duszy

gdy bierzesz ich 

po prostu takimi jay są

z nimi bierzesz swój szczególny los

ponieważ twoi rodzice mieli rodziców

a ci też mieli rodziców

życie płynęło przez te wszystkie oikolenia

aż doszło do ciebie

nikt nie mógł niczego dodać do życia

nikt nie mógł niczego ująć z życia

wszyscy zrobili to właśnie

w braniu i przekazywaniu życia byli doskonali

wszyscy byli dobrzy

otwórz serce na to życie

które przez rodziców do ciebie przychodzi

poczuj miłość

ich miłość

swoją miłość

to jest początek miłości

pierwszy krąg miłości